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敷島ロイ:3_5Mbps_net:@Roi_ARISE@3.5mbps.net (2026-05-30 20:32:25) メモ・鰹節・ネギ・おろしショウガ・アツアツの熱湯・調味料は最小限でOK ・ご飯・本だし少々・卵2個